你真的会刷牙吗?
[来源:原创] [作者:admin] [日期:14-11-25] [热度:]
    天天刷牙,你真的会刷牙么。让我们看看正确的刷牙方式是什么。
    竖刷法和横刷法相结合。竖刷法:适用于刷牙齿唇颊面和后牙舌腭面。将刷毛与牙的长轴平行,刷毛指向龈缘,使刷毛与长轴成45°角,转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,带一点震颤,同一部位要反复5-6次。竖刷法能有效地去除牙齿间隙中的残留物、牙菌斑及软垢,还能按摩牙龈,维护牙龈外形的正常。
    横刷法:适用于刷后牙咬合面,清洁牙合面的窝沟点隙,保持与牙面的45°角,按平行的方向刷,每侧来回刷8-10次。
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